tomasz-wozniak-V62UrdknDCA-unsplash
Fritid

Alt det gode ved løb

Et ord som ”løbetur” kan være skræmmende i manges forstand – men der er faktisk virkelig mange fordele ved løb, og det er sikkert en af grundene til, at mange gerne vil blive bedre til at komme op af sofaen og så lige nuppe de 5 km.

Der findes en lang række af gode grunde til at begynde at motionere i form af en løbetur. Det er godt for sjælen med den friske luft, og så er det ligeledes godt for dig og din sundhed.

Hvorfor burde du elske at løbe?

Løb kan mange ting – det kan være en solodisciplin, men det er også hyggeligt at løbe med en kammerat. Når man har en fast løbemakker, eller et hold man skal møde op til, er det måske også en del nemmere at komme afsted, for du ved, der er nogen, som venter på dig.

Men hvorfor burde man så elske at løbe?

  • Det er fedt at føle, at man kommer i god form
  • Det er en sport, hvor du kan mærke forbedring på kort tid
  • Du kan konkurrere mod dig selv og dine tider
  • Løb er en sport, du kan udføre, hvornår det passer dig – det er meget fleksibelt
  • Løb er en sport, du kan udføre, hvor end det passer – der er ingen begrænsninger

Nyt udstyr og så er du good-to-go

Hører du til gruppen, som er i opstartsfasen og mangler noget motivation til at komme afsted? Så er det en god ide at komme ud og købe nogle gode løbesko. Hos Intersport har de et hav af løbesko, og du kan helt sikkert finde et par, du synes godt om. På Intersport.dk kan du også læse mere om hvilken type af løbesko, der er god til din fod.

Relaterede artikler